Entrenamiento para vacaciones de Navidad.........1982

 En estas señaladas fiestas de celebración del solsticio de invierno no podía faltar el entrenamiento. 

Los periodos vacacionales suelen ser aprovechados para mejorar, sobre todo en cantidad. Aquí os muestro los primeros registros que conservo de este periodo de paz y amor:  la navidad de 1982. 

El esquema que seguía fue el proporcionado por D. Rafael Pineda, Entrenador del Circulo de Labradores. 

Después de varios intentos por buscar una lógica a esto del entrenamiento, en ese año lo que hice fue ya preguntar directamente al que sabe. Esto ya lo hacía Paco o Tomás, incluso recuerdo que en la temporada de 1980 cada vez que íbamos a una regata veníamos con plan nuevo. Así que me presenté en Sevilla en varias ocasiones. 

Ya había usado el medio telefónico con conferencias, de las que mi padre luego me pedía cuenta cuando llegaba la factura 😁. Por teléfono y así por "toa la cara" ya mantuve conversaciones con el propio Rafael, Con Eduardo Herrero y con Amando Prendes ....... Vamos .... de los mejores entrenadores de la época. Me hacía con el teléfono de su casa, de su club o de lo que fuera y directamente los llamaba, me presentaba y les preguntaba dudas (imparable 😇) ya hablaré de estos momentos en otra ocasión. 

Siguiendo con el entrenamiento: Se observa que hicimos muchos km en agua, para compensar la falta anterior (aunque en ese año creo que ya teníamos jornada solo de mañana en el instituto, puede que de 8:30 a 14:00 0 9:00 a 14:30). 

El entrenamiento de otoño que D. Rafael me proporcionó solo contemplaba entrenamientos en agua los sábados y domingo, los demás días eran en tierra. En el Labradores se entrenaba de 19:00 a 21:00. En Navidad se supone que se llevarían 500 km y se empezaba a salir más al agua. Cuando se acababan las vacaciones se seguía con el plan de agua (con fartlek e intervalos) hasta el Campeonato de España de invierno en el pantano de San Juan. 

  Los días de carrera, seguramente los hicimos porque no estaría el agua en condiciones. Eso sí, de la hora no bajábamos y luego la "Gimnasia dura" que eran ejercicios de autocarga y con la pesa de cemento (Las de hierro del Poli, que desembalamos y fuimos los primeros en usar aun no sabíamos de su existencia...si existían en ese momento, claro) colgándonos de las "porterías de baloncesto" y haciendo "flexiones" y "abdominales" sin un orden establecido.

El Domingo 9 de enero volví a ir a Sevilla y ese día hubo piragua para mi. Recuerdo que Andrés Conejo Le preguntó a Antonio Puig: "¿Tu hermano viene hoy?" y ante la negativa, usé la piragua y la pala de Miki ( una Wilbourg de madera!!). La expresión de mi rostro manifestaba un claro " esto es mucho para mi", Andrés detectó el mensaje  y me dijo: "anda y tira Sanluqueño que pareces nuevo". Así que allí me vi entrenando en Sevilla y con compañeros a los que les tenía una admiración y respeto casi enfermiza, ¡incluso me invitaron a marcar en algunos momentos!. Para mi: El Paraíso.

En el viaje de regreso, con todo el estomago revuelto porque se permitía fumar en el autobús, ya iba pensando: ¿conseguiremos ganarles algún día?

En Sanlúcar 29 enero 1983, 6 de la tarde.
Con el Kilo y pala de fibra de vidrio con pértiga de aluminio

 El resto de ese invierno parece que no hubo mucho éxito y este forma parte de los años de "estar solo". Aparecen muchos entrenamientos de carrera (incluso de 2h) y poco de agua. A finales de marzo fue el Campeonato de España de invierno. Como no, Paco  me apuntó para animarme, y pasaron muchas cosas que ya comentaré en otra entrada. 

Los frutos de este sistema se recogieron un año después cuando Celestino, Juanmi y yo entramos en honrosos puestos en el Campeonato de España de invierno.  

Entrenamiento de otoño en el Labradores.
Prácticamente el primer entrenamiento que seguimos de forma continua

Si quieres un entrenamiento vintage, ahí lo tienes.

Por la puerta de atrás del Poli, la que da a la playa....

 

En la entrada anterior fue Diego quien me sugirió que colgara el vídeo de técnica de paleo en Kayak. En este caso y como no podía ser de otra manera (son uña y carne), Eduardo nos envía este testimonio que refleja momentos vividos en el club. Ya he hablado, en varias ocasiones, sobre la importancia de estas colaboraciones para reflejar experiencias y momentos vividos en el club e invito a todo aquel que quiera a enviar la suya. Sin más: 

"Tiempos difíciles, duros, complicados, muchas veces hasta pienso que extraña fuerza nos llevó a superarlos, una especie de Edad Media sin horror pero con mucha ilusión, compañerismo y risas, muchas risas.

Las tardes en el “Poli” se hacían cada vez más aburridas, un año en atletismo, otro en baloncesto, deportes que no acababan de convencer, una de las pocas cosas atractivas de aquello era ver a unos tíos que tarde tras tarde de mediados de los 80 entraban por una puerta trasera a una especie de pista de baloncesto abandonada piragua al hombro, la inquietud de saber que era aquello, que hacían allí, y quienes eran, hacía que el interés por pasar las tardes en el “Poli” fuese en aumento, hasta que un par de años después llegó el esperado momento.

Una tarde, ya noche, otoñal de final de los 80 camino del “Poli” en el R7 de mi padre, “no ahí no, por detrás” decía yo, “pero si detrás no hay ná”.

Pues si que había, dos tipos raros, uno cerrando aquella puerta trasera y el otro subido en un Vespino GL rojo lleno de pegatinas que daba acelerones a modo de meter prisa. “Vengo a ver como va esto de las piraguas que mi hijo quiere apuntarse”, ni recuerdo que contestó Juanmi, mi atención estaba puesta en el otro que esperaba montado en el Vespino impaciente a que Juanmi despachase a mi padre, luego supe que era un tal, Marco.

Ahí empezó todo, habíamos quedado 5 amigos en apuntarnos a piragua, los 5 de la misma zona, Marcos, Migue, Robles, Nema, y yo, pero como mi padre no se fiaba quiso ir a ver de que iba aquello.

En el "kilo" y con la pala verde en una regata en 1989

De aquellos 5 a los dos meses solo quedábamos 3, fue un invierno durísimo, corriendo para las duchas del poli empapados arrastrando las mochilas por las pistas de baloncesto, dándonos la vuelta muchas veces en la puerta del pabellón cuando el conserje no nos dejaba entrar porque íbamos a mojar y llenar de arena el suelo, eso claro cuando en las duchas del Poli no había agua caliente. Luego cuando llegabas a casa a buscar mil inventos para poder solucionar aquellas irritaciones de piernas y culo provocadas por los cascos del verde de la E, el verde de cocacola, o el 87, tres barcos q marcaron muchas vidas, incluso el famoso vietnamita de bañera de aluminio obra de Emilio.

Luego llegó la hora del kilo, de los rangers verde y naranja, los lancers marrones o incluso aquellos nuevos tigers de varios colores que se estrenaron en aquellos últimos años de los 80, la edad media…."

Con el muelle de Olaso de fondo en 1990

APRENDE HÚNGARO CON DIEGO

 ......Y de camino perfecciona tu técnica de paleo. Diego, aunque ausente de nuestro club por cuestiones laborales siempre está al tanto. Diego, Te perdonamos 💖💖que nos tiraras encima el vivac que hicimos para pasar la noche en un ascenso al Guadalquivir (No se le ocurrió otra cosa que arroparse con él, como si estuviera en su cama 😒😒).

Esta vez me ha sugerido que difunda la producción húngara de técnica de paleo en kayak que os presento:

Es una propuesta muy de la técnica húngara (si, se puede decir esto a estas alturas de siglo). Ellos mismos siempre han  considerado que les falta físico (😂😂😂) y que por tanto su éxito se debe fundamentar en la técnica. 

Se puede apreciar el impresionante trabajo de rotación y de trasmisión de la palada a la embarcación, así como detalles muy visuales que dejan claro una impresión global de la técnica, a la vez incidiendo en aspectos concretos que nos sacarán de las dudas que siempre nos acucian.

El Magiar, está considerado el 2º idioma más difícil del continente después del Finés. Más o menos provienen de la misma zona, solo que los primeros emigraron a la llanura Húngara y los segundo se quedaron en su tierra pasando frío. 

Casi me quedo helado ( y acordándome de nuestro amigo Diego); no obstante, no sé si con más pena que gloria, os presento este guión:

Hasta 5' : aspectos generales. 

Hasta 24' : Técnica.

Sobre el 27': Errores. 

Sobre el 31': Equipos

sobre el 39': Salidas. 

En definitiva, unos 45' de disfrute que espero que nos ayude a superar este "Río atmosférico" que se nos viene encima, y nos de fuerzas para preparar el "Trofeo de Navidad, Memorial Juan Andrades". 

 LOS QUE NO SABÉIS HÚNGARO 😁😁 ESTÁIS DE ENHORABUENA , OS DEJO UNA VERSIÓN EN TRES PARTES TRADUCIDA 👏👏👏: 

3 DE DICIEMBRE DE 2022

En la entrada anterior hice referencia al registro que conservo más antiguo de un 3 de diciembre (en parte por curiosidad y en parte para cumplir con una de las intenciones de este blog: ilustrar de forma anecdótica como fue aquella época). 

Ahora voy a escribir sobre el presente. Como ya sabemos, el día indicado se celebró la Gala del 50 Aniversario de la fundación de nuestro club. 

La ceremonia fue bastante emotiva. Con un guion donde se homenajeó a personalidades del club. Se inició por los primeros deportistas y fundadores, y así fueron apareciendo: presidentes, técnicos, deportistas, y personas cuya vida laboral fue determinada por su paso por el club.

Lete, su primo, celestino y yo en una regata
Algeciras 10 de julio 1983

Pudimos reencontrarnos con antiguos miembros, algunos de los cuales no veía desde hacía mucho tiempo. los unos fueron personas cruciales y prestaron una gran ayuda para que pudiéramos desarrollar las actividades, como por ejemplo:  El Renault 5 (en la foto) de Juan Antonio Morales hizo unos pocos de kms cargado con piraguas (con él y sin él 😂😂). Luis Núñez se implicó desde su presidencia llevándonos a regatas en un momento que volvíamos prácticamente a arrancar. (ya hablaré de ellos en otro momento). 

También acudieron a la cita otros a los que he visto crecer, que entraron como niños y hoy ya mantienen familias. Sus hijos ya andan o han andado también por el club. Algunos todavía me llaman "el Viejo" tal y como hacían cuando mi edad eran 17 años, ahora estaría justificado 😁.

Se notaron importantes ausencias. Destaco a Paco. Es una persona muy importante en el desarrollo del piragüismo a principios de los 80 (y más, que ya trataré en otro momento). Fue el apoyo físico y moral para que continuara en este deporte en un momento que peligró su existencia. No solo en Sanlúcar sino a nivel general (se perdieron muchas regatas e incluso clubes). En la foto, en Aguilar De Campoo, en el mítico Campeonato de España de velocidad de 17 y 18 de julio 1981. Nicolás se puso a tirarme piedras mientras hacia la foto, sí, teníamos diversiones muy raras.

El delegado de Deportes David Salazar, representantes políticos de la localidad y de las federaciones (tal vez se echaron de menos clubes de la localidad) le dieron el toque institucional al evento.

El arte estuvo con nosotros dejando muestras para disfrute de la posterioridad. El pintor Gorikoitz Cuevas compuso para esta ocasión una obra en la que utiliza el material para ir creando textura que luego arranca; de esa forma la luz y el color se logran de manera espontánea y casi natural. Con la técnica de decollage consigue una imagen que simula movimiento. Un estilo abstracto que no deja indiferente a nadie. Hoy observábamos después del entrenamiento con interés desmedido, captando emociones e interpretando sin, por supuesto, ponernos de acuerdo 😂.

 Por su parte, el compositor Alberto Gómez ilustró un tema acompañado de imágenes. Logró verdaderamente trasmitir lo que sentimos en nuestros entrenamientos y competiciones (posiblemente faltó viento, jeje). Conjugó una fase inicial de un in crescendo alcanzando una fase intermedia con una intensidad que nos envolvió en esos momentos que parece que tus músculos van a estallar, para ir devolviéndonos a la calma paulatinamente (faltó la ducha 💆). Si alguien supuso alguna vez que estos deportes son apacibles; dejó claro que no. 

Destacar las palabras de Luis García que habló de dos puntos cruciales en el desarrollo de la entidad. Estos, para mi han sonado como un Mantra desde que ingresé en el ESLORA. Luego, he ido repitiéndolos a lo largo de todos estos años. Básicamente se refleja en esta frase:  

"Esto es un club para que personas de cualquier condición social practiquen deportes náuticos. De tal manera que nos aseguramos la continuidad por la trasmisión de tareas y conocimientos de una generación a otra."

Espero que estos 50 años de trabajo tenga sus frutos sobre la base de una mayor cantidad, implicación y calidad de nuestros deportistas. Entiendo que esto será lo que nos hará crecer. 

Los chicos de hoy deben entender que el esfuerzo inicial de arranque y el mantenimiento durante estos años, fue gracias a jóvenes de su edad que hemos ido creciendo y siguiendo con la misma ilusión casi inalterada del principio. Ese es el verdadero ejemplo a tomar. La evidencia de nuestra propia existencia, es el fruto de que ese trabajo está mereciendo la pena. 

Si no has pasado por el ESLORA, es que eres raro😁.

El hecho ha tenido difusión no solo a nivel local sino también provincial: 

Diario de Cádiz    Sanlúcar Informacion  Sanlúcar Digital    Viva Jerez     Viva Barbate

Y para terminar, dar mi más sincera enhorabuena a los organizadores, especialmente a Carlos.  Agradecer a todos el reconocimiento que recibí. Por el momento queda esperar los próximo episodios en forma de documentos escritos y visuales que se están llevando a cabo. La historia del ESLORA está aún por desvelar.